用藥指引
  • 如何改善腎陽不足?

    。服用一些温補腎陽,滋陰補肝之食療或湯水
    。保持適量帶氧運動加強心肺功能

  • 晚間如厠次數多了?

    。因腎陽不足,腎不固攝,以至尿頻從而影響睡眠質素
    。睡眠質素差,事事有心無力

  • 如可改善睡眠質素及脾氣暴燥?

    。肝火上炎使人脾氣變得暴燥,心情煩燥自然睡得不好,服用一些清肝熱護肝食療或湯水,有助瀉肝火解毒去熱。
    。保持適量帶氧運動加強心肺功能,氣血巡環好,精神自然好
    。避免晚間進行大量飲食 (宵夜),因進食後人體需要時間運化食物,如長期處於晚間大量進食,容易形成各種三高疾病

  • 瞓得唔好,脾氣暴燥?

    。感覺周身勞累
    。腰膝酸痛
    。脾氣變得暴燥
    。越見懶散,做事提不起勁
    。胃口納差,食慾不振