『捱夜』是普遍男士習慣,一為工作二為娛樂,工作時間長,形成壓力,通宵打機或煙酒應酬,各種『捱夜』情況累積一段時間後,使得身體出問題來,最常見症狀有以下幾點;
感覺周身勞累 
腰膝酸痛 
脾氣變得暴燥 
越見懶散,做事提不起勁
胃口納差,食慾不振